Este post é para quem busca locais que oferecem cuidados especializados gratuitos em saúde mental.
Fonte: https://www.qualysessa.com.br/conteudo/saude-mental
Quero iniciar deixando claro que não sou especialista em saúde mental. Como divulgadora, fiz uma pesquisa e reuni informações sobre o assunto de outras fontes neste post. E ressalto que procurar atendimento especializado é sempre o primeiro passo para qualquer pessoa que não se sente bem, fisica ou emocionalmente. Ok?
É muito comum que as pessoas se preocupem mais com a saúde física e deixem de lado a saúde mental. Isso acontece, muitas vezes, porque não recebemos informações suficientes para nos importarmos com essa parte tão importante de nosso ser, que é a nossa mente. Para você conhecer melhor esse conceito de saúde mental, recomendo a leitura dos seguintes textos publicados no site do Hospital Santa Mônica de São Paulo: "Afinal, o que é saúde mental?", link: https://hospitalsantamonica.com.br/o-que-e-saude-mental/
"Conheça alguns mitos e verdades em saúde mental", link: https://hospitalsantamonica.com.br/conheca-alguns-mitos-e-verdades-em-saude-mental/
"A saúde mental e a importância dela na vida das pessoas", link: https://hospitalsantamonica.com.br/a-saude-mental-e-a-importancia-dela-na-vida-das-pessoas/. Os textos mostram que ter boa saúde mental deve ser objetivo de todos nós e que qualquer um está passível de adoecer. Se você sente que sua saúde mental precisa de cuidados, há locais para atendê-lo em BH.
A Prefeitura de Belo Horizonte possui uma rede ampla de atendimento:
"A Política de Saúde Mental de Belo Horizonte tem como objetivo promover a saúde mental da população e cuidar dos que sofrem por problemas mentais. [...] Nos diversos dispositivos da Rede de Atenção Psicossocial de BH, são atendidas pessoas em sofrimento mental, uso prejudicial de álcool e outras drogas, situações de abuso e vulnerabilidade variadas, sejam crianças, adolescentes ou adultos. Os locais para atendimento e acompanhamento e as modalidades de tratamento são diversos e serão acionados conforme o projeto terapêutico individual."
O sofrimento mental é um quadro muito comum e as pessoas, muitas vezes, o ignoram pensando não se tratar de algo que necessite de tratamento. Leia mais sobre aqui: https://dramichelleteixeira.com.br/sofrimento-mental/#:~:text=O%20sofrimento%20mental%20comum%2C%20como,a%20configurar%20um%20transtorno%20mental.
O atendimento pela PBH começa no Posto de Saúde do seu bairro: "Pessoas que têm necessidade de atendimento em Saúde Mental devem procurar seu Centro de Saúde de referência e sua Equipe de Saúde da Família, para receber as orientações e cuidados necessários."
O Barreiro possui também um Centro de Referência em Saúde Mental (CERSAM). O endereço é Rua Desembargador Ribeiro da Luz, 29 - Barreiro de Baixo e os telefones são os seguintes: (31) 3277-1530 / 3277-1509 / 3277-5902 / 3277-5903.
Para conhecer toda a rede de atendimento, acesse o site: https://prefeitura.pbh.gov.br/saude/informacoes/atencao-a-saude/saude-mental. Você também pode ligar no 156 para pedir mais informações.
O psicólogo é um dos profissionais mais lembrados quando se fala em cuidar da mente das pessoas. Ele estuda, analisa e trata as questões internas, que refletem no comportamento do indivíduo, com a aplicação de métodos científicos. Se você gostaria de tratar a sua saúde mental com o auxílio de um psicólogo, além do serviço da PBH, há algumas instituições de ensino na cidade que oferecem atendimento psicológico gratuito. O atendimento é realizado por alunos do curso de Psicologia sob supervisão dos professores.
1. A UNA Linha Verde oferece atendimento psicológico gratuito na Clínica Integrada de Saúde Una Linha Verde, que fica no seguinte endereço: Av. Cristiano Machado, 11157, bairro: Vila Suzana / BH. A inscrição é feita via formulário disponibilizado no site da Una (https://www.una.br/noticias/saude-mental-bh-ganha-espaco-de-atendimento-psicologico-gratuito/). Os contatos são os seguintes: (31) 3235-7300 (Central de Atendimento) e (31) 3515-5213 (WhatsApp).
2. A UNI-BH oferece atendimento na Clínica Integrada da Saúde. "A pessoa interessada no atendimento pelo Setor de Psicologia deverá comparecer à Clínica Integrada da Saúde de terça a quinta-feira, entre 13h e 19h, e passará por um processo de triagem." A clínica fica no seguinte endereço: Av. Professor Mário Werneck, 1685 - Buritis, Belo Horizonte - MG, 30575-180. Os contatos são os seguintes: (31) 3319-9500 (Central de Atendimento) e (31) 3508-9430 (WhatsApp).
3. Na FUMEC, o atendimento é feito no seguinte endereço: R. Cobre, 200 - Cruzeiro, Belo Horizonte - MG, 30310-150. As informações e os agendamentos são feitos pelo email: clinica.escola@fumec.br.
4. Na PUCMINAS, "A inscrição é feita pessoalmente, na PUC do Coração Eucarístico, São Gabriel e Betim, mediante a apresentação de identidade, CPF, comprovante de endereço. A clínica funciona de segunda a quinta-feira, das 8h às 20h, às sextas-feiras, das 8h às 19h, e aos sábados, das 8h às 12h. [...] Atendimento ao público em geral, trabalha com a isenção (para carentes) ou com a taxa de R$15 para pessoas que possam pagar. Telefone: 3319-4322."
5. A UFMG oferece atendimento por meio do Serviço de Psicologia Aplicada da Fafich. O espaço realiza serviços de atendimento em psicoterapia tanto para a comunidade universitária quanto para a comunidade externa. O atendimento é realizado por meio de inscrições que são abertas de acordo com a disponibilidade de novas vagas. Contato: 3409-5070 / spa@fafich.ufmg.br Horário: de segunda à sexta-feira, das 8h às 12h e das 13h30 às 17h Local: Sala 2062 da Faculdade de Filosofia e Ciências Humanas (segundo andar) no Campus Pampulha.
Além dessas instituições, temos o Centro de Valorização da Vida que faz atendimento via telefone. "O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias." O telefone é o 188. No site da instituição, há outros canais de contato e textos interessantes. Acesse: https://www.cvv.org.br/
A pandemia da Covid 19 foi um período traumático que causou o aumento dos casos de adoecimento mental. Leia sobre isso aqui: http://www.cofen.gov.br/brasil-enfrenta-uma-segunda-pandemia-agora-na-saude-mental_103538.html
Se você sente que precisa de orientação e apoio não pense duas vezes e busque tratamento.
Saúde!
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